🩺 Les indispensables de votre trousse à pharmacie
Il est toujours utile de prévoir quelques basiques dans votre valise pour voyager en toute sérénité. Voici les essentiels à emporter :
- Protection solaire : Crème écran total et stick hydratant pour les lèvres.
- Gestion de la douleur : Aspirine et paracétamol.
- Petits soins : Désinfectant cutané, pansements et bande adhésive Elastoplaste.
- Confort intestinal : Un anti-diarrhéique.
- Haute altitude : Du Diamox (fortement recommandé si votre voyage dépasse les 3 000 mètres d'altitude pour prévenir le mal des montagnes).
💡 Conseil : Pensez à retirer les boîtes en carton inutiles pour gagner de la place dans vos bagages !
Cette liste de basiques de pharmacie est donnée à titre informatif uniquement. Consultez toujours votre médecin avant le départ pour adapter votre trousse à votre santé et à votre destination.
Les sites du Ministère de l’Europe et des Affaires Étrangères et de l’Organisation Mondiale de la Santé proposent des recommandations et une liste des vaccins obligatoires, ainsi que l’Institut Pasteur.